和の精神で紡ぐ、新しい自分への道

体を整える

運を上げるには爪を整えるべき理由|神道に学ぶ「先端」に宿る力

私たちが普段あまり気に留めない「爪」や「指先」。実はここにこそ、運気を左右する鍵が潜んでいます。 単...

お守りの種類と正しい扱い方|複数持ちはOK?納め方・神道と仏教の違い

日常の中でふと目にする「お守り」。しかし、どんな種類があり、どう扱えばいいのか、意外と知らない人も多...

感情と臓器の関係|陰陽五行で整える心と体

私たちは「怒り」「悲しみ」「緊張」など、さまざまな感情を日々体験しています。ですが、その感情が私たち...

元気になれる食べもの|魂と身体を整える食事法

食べものには「エネルギー」が宿っています。私たちが口にするものは、ただの栄養ではなく、そこに込められ...

好きな香りと音楽で心を整える|毎日できる簡単リラックス法

日々の生活の中で、私たちは多くの情報やストレスにさらされています。そんな中、自分自身を整え、心身をリ...

神道の禊とは?穢れを祓い心を整える方法

日々の生活の中で、なんとなく気持ちが重い、ネガティブな感情を引きずってしまうことはありませんか?神道...

頑張りすぎない勇気|無理と無茶の違い

「無理はいいけど、無茶はしてはだめ」 この言葉を聞いて、あなたはどう感じますか? 無理と無茶。この二...

日本の伝統食が精神の安定をもたらす理由|魂を磨く食の習慣

私たちの魂を磨くためには、物質的な成長だけでなく、精神的な成長が欠かせません。そしてその成長をサポー...

焦りを無くす方法|心を落ち着けて安心感を手に入れるための実践法

「焦り」それは私たちが人生の中で何度も感じる感情です。日々の忙しさやプレッシャーに押し潰され、無意識...

神道と日本酒|日本の伝統文化と霊的なつながり

日本酒は、日本の伝統的な信仰や儀式と深く結びつきがあります。神道において、日本酒は神々への供物として...