「お部屋の状態と心の状態はつながっている」
そんな言葉を聞いたことはありますか？
私自身、以前は物欲に支配され、ストレスを買い物で解消することがありました。必要かどうかを考えず、ただ集め続けることで安心感を得ていたのです。特にコレクション性の高いものは、どんどん増えていく一方でした。
しかし、ある時ふと「これ、本当に必要なのかな？」と考え、思い切って今まで集めたものを手放してみることにしました。
すると、心の中にぽっかりと大きな隙間ができたような感覚に襲われました。同時に、部屋が広くなり、視界が開けたことで、これまで感じていた圧迫感がなくなったのです。
この経験を通じて、物が持つエネルギーや影響の大きさを実感しました。そこから本格的に断捨離をやってみようという気持ちに変わりました。
断捨離とは単なる片付けではなく、自分の心と向き合い、内面的な整理をすることであると私は考えています。
断捨離で手放したものとその理由
私が最初に手放したのは、服と本でした。
なぜなら、これらはエネルギーを吸いやすいものだからです。
- 服： 着なくなった服には、過去のエネルギーが宿っています。特に、「昔よく着ていたけれど、今はもう着ない」という服には、自分の成長を妨げる要素があるのです。
- 本： 一度読んで学びが終わった本は、役目を終えています。読まなくなった本が本棚に積み重なると、過去の思考が部屋に停滞し、新しい知識を取り入れるスペースがなくなってしまいます。
不要なものを削減すると、部屋の空気が軽くなり、まるで新しい風が吹き込むような感覚を得られます。これは、単なる物理的な変化ではなく、エネルギーの流れが改善されることによる影響です。
エネルギーっていう感覚がよくわからないという方でも、断捨離した後の軽さは感じられるのではないでしょうか？
そういった意味では、断捨離はエネルギーを体感しやすいものだと言えます。
断捨離による変化 ｜部屋と心の関係
断捨離を終えた後、私が感じた変化は以下のようなものでした。
- 部屋が明るくなる： 物が減ると、光が部屋全体に行き渡るようになります。
- 気の流れが良くなる： 風水の観点からも、不要なものを取り除くことで「気」の滞りがなくなり、運気が向上すると言われています。
- 思考が整理される： 物理的な片付けが、心の整理にもつながるのです。
部屋の状態が整うことで、自分のエネルギーの使い方にも変化が現れました。以前は「とりあえず買っておこう」と無意識に物を増やしていたのですが、今は「本当に必要か？」を考える習慣がつきました。
神道的視点で見る断捨離
日本の神道では「清浄」であることを大切にする考え方があります。これは、目に見えない穢れ（けがれ）を取り除き、心身ともに清らかな状態を保つことを意味します。
神社で行われる「お祓い」は、穢れを祓い清める儀式ですが、私たちの日常生活においても、物の整理を通じて同じ効果を得ることができます。
不要なものを溜め込んでいると、エネルギーの流れが滞り、運気が低下することもあります。部屋の中を清らかに整えることは、自分自身の魂を磨くことにもつながるのです。
断捨離をスムーズに進めるコツ
断捨離をする際に、「もったいない」「まだ使えるかも」と迷うこともあるでしょう。そのような時は、以下のポイントを意識してみてください。
１、「生きているか、死んでいるか」で判断する
物をただの「モノ」として見るのではなく、それがエネルギーを持っているかどうかで考えます。
- エネルギーを感じるもの → 残す
- エネルギーがないもの → 手放す
たとえば、もう着ていない服、読まない本、使っていない雑貨は、すでに「役目を終えたもの」です。感謝の気持ちを持って手放しましょう。
２、 「今、それが必要か？」を問いかける
- ワクワクするものなら残す
- 心がときめかないものなら手放す
過去に役立ったものでも、今の自分には必要ない場合もあります。これを見極めることで、より快適な環境を作ることができます。
断捨離で魂を軽くする ｜新しい自分へ
物が多いと、無意識のうちに私たちはその「重さ」を背負いながら生きています。不要なものを手放すことで、部屋だけでなく、自分自身の魂も軽くなるのです。
断捨離を通じて、
- 過去に縛られず、新しい自分に出会う
- 心の余裕を取り戻す
- 運気やエネルギーの流れを良くする
といった変化を感じることができます。
断捨離は「終わりのないプロセス」です。日々、自分の状態を見つめながら、持ち物を見直し、心地よい空間を作ることを意識してみましょう。
あなたもぜひ、断捨離を通じて魂を軽くし、新たなエネルギーを迎え入れてみてください。
