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信じることをやめた心へ|イザナギとイザナミが残した「距離」という智慧

2026 1/02
心を静める
2025年3月27日2026年1月2日
イザナギとイザナミ|古事記に学ぶ、人を信じる勇気と心の温め方

「もう人を信じられない」
そう感じたとき、多くの人は自分を責めます。

心が冷えてしまったのは悪いことだ
もっと前向きにならなければいけない
また信じる努力をしなければいけない

けれど、本当にそうでしょうか。

古事記に描かれるイザナギとイザナミの物語は、
信じ続けることよりも、距離を取ることが必要な場面がある
という、真実を私たちに残しています。

目次

見てはいけなかったものを、見てしまったとき

イザナギとイザナミは、国を生み出した夫婦神でした。

けれどイザナミは亡くなり、
イザナギは彼女を追って黄泉の国へ向かいます。

そこでイザナミは、こう告げます。

「決して、私の姿を見ないでほしい」

イザナギはその言葉を守れませんでした。
恐れと不安に負け、
「確かめる」 ことを選んでしまったのです。

結果、二人の関係は決定的に壊れます。

この場面は、
信頼が壊れる瞬間 を象徴しています。

信じられなくなった原因は、あなたではない

この神話が示しているのは、
「裏切った・裏切られた」という単純な構図ではありません。

  • 知りたくなかった真実を見てしまった
  • 理解できない変化を受け入れられなかった
  • 安心よりも確認を選んでしまった

人が人を信じられなくなるとき、
そこには必ず 恐れ があります。

だから、信じられなくなった自分を
責める必要はありません。

それは、心が自分を守ろうとした結果です。

岩戸を閉ざすという選択

物語の最後、イザナギは
黄泉の国との間に大きな岩を置き、
二度と行き来できないようにします。

これは「断絶」ではありますが、
同時に 境界を引く行為 でもあります。

神話はここで、
「分かり合えない関係を、無理に続けなくていい」
という選択を肯定しています。

距離を取ることは、
冷たいことでも、逃げでもありません。

それは、
心をこれ以上凍らせないための選択 です。

心を温めるとは、近づくことではない

この物語から学べるのは、
「もう一度信じる方法」ではありません。

学べるのは、

  • 無理に分かり合わなくていい
  • 近づかなくてもいい
  • 心を閉じる時期があってもいい

という 安心 です。

心は、
安全だと感じたときにだけ、
自然と温まります。

今は、距離があなたを守っている

もし今、

  • 人と深く関われない
  • 信用したくない
  • 一人でいる方が楽

そう感じているなら、
それは回復の途中です。

信じられない自分を変えようとしなくていい。
まずは、これ以上傷つかない距離を保つこと。

それで十分です。

関係を戻すことは、すぐに決めなくていい

イザナギとイザナミは、
元に戻ることはありませんでした。

けれど物語は、
それを「失敗」とは描いていません。

関係を終わらせることも、
距離を取ることも、
人生の流れの一部だからです。

信じるかどうかは、
心が自然に動いたときでいい。

今はただ、
自分の心が静まる場所に
身を置いてください。


あなたが誰かを信じられなくなった時間も、
それは大切な人生の一部です。

心が揺れたとき、立ち返るための視点

心を静めるとは、答えを出すことではありません。
今の状態を、静かに感じ直すこと。
それを、ここでは「心を静める」と呼んでいます

▶︎ 心を静めるという考え方について
心を静める
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  • 春に新しいことを始めたいのに動けない人へ|木花咲耶姫が教える「開花」の順番

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